中医教你如何睡觉

人一个晚上不睡,一百天都补不回来。 睡觉的诀窍 正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。 所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。 过了正子时大约十二点半以后,你不会想睡了,

活着

活着就是有能力做想做的事,有经济去想去的地方,有时间看想看的书,有闲情听想听的音乐,有审美品喜爱的艺术,有原则做想做成的人,最后,心存一寸净土,用来爱想爱的人。这才是人生的全部意义,是活着。

红二代留学生谈中国教育改革感想

那小兵;我们一向对“红二代”这个概念有许多说法,您如何看你自己这个红二代在美国受教育和生活的经历? 雷红:我父亲原来是教育部的高级干部,和许多人一样,他在文革中被批斗,而我也参与了不少文革时期的抄家和批斗活动,最后我自己也被批斗被罚去内蒙当知青。如今许多人出来搞“道歉”,其中有的是

屈原的“我”为何消失了两千年?

屈原是楚国伟大诗人,也是楚国伟大爱国者。与秦朝之后的诗人不一样,屈原具备了一个真正的“我”,一个独立的人格,而不是后来的“奴才、在下、俾人、下官、奴仆、奴婢、贱臣、奴才、小人、亡国奴。。。”。他倾诉的都来自那个真实的自我,他歌唱的正是他自己的灵魂,他的国家不过是他自己的自由象征,而不是帝皇的财

印度佬看中国:令人忧虑,不阅读的中国人

我坐在从德国法兰克福飞往上海的飞机上。正是长途飞行中的睡眠时间,机舱已熄灯,我蹑手蹑脚地起身去厕所。座位离厕所比较远,我穿过很多排座位,吃惊地发现,我同时穿过了很多排iPad。不睡觉玩iPad的,基本上都是中国人,而且他们基本上都是在打游戏或看电影,没见有人读书。 这一幕情景一直停

山里人与服务员对话

山里人 :喂.小姐,馍多少钱? 服务员 :摸.100! 山里人:下面呢? 服务员:下面200! 山里人:我晕!不是吧!?那水饺呢? 服务员 :睡觉,400. 山里人:一碗400?! 服务员:不.一晚800.

对子

在网上看见古时候有个牛人给苏东坡出一个对子,他都没对出来:游西湖,提锡壶,锡壶掉西湖,惜乎锡壶;没想到现在有个物理系的牛人居然给对出来了:听物理,如雾里,雾里看物理,勿理物理。

吃香蕉的四大禁忌

很多人爱吃香蕉,却并不知道吃香蕉存在着很多禁忌。 1 未熟香蕉致便秘 香蕉未熟时,外皮呈青绿色,涩得不能下咽。熟透的香蕉,没有涩味,香甜可口。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以使粪便干硬,从而造成便秘。因此有些老人、孩子吃过未熟的香蕉之后,不

电商死法TOP10:你中了几枪?

有相关报道说淘宝目前只有3%的店铺能够盈利,其余97%的店铺基本上都成了炮灰。这是一个非常可怕的数字,都说不赚钱的电商是犯罪,那么,是什么原因导致了会有如此庞大的电商群体一如既往的走在这千军万马的不归路上呢? 2013年,我曾经总结了一个《传统土豪对电商的16个认识误区》,在性感营

抄录《先天斛食济炼幽科》,看能不能引流量……

顺便一提,这是中国道教的“大三清”超度词(也就是办法事时,或者驱魔捉鬼时念的)。 但是,应该属于比较晚出现的(至少已经入宋),道教与佛教(禅宗)深度融合后的超度词,小弟以为,绝非传说中的葛玄所作。 PS:小弟所以认为,不是传说中那样,葛洪他大爷爷留下的(葛洪就是杜甫写诗